中老年人群易患骨关节炎,专家教你这样防治!

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:快3官方-快3平台下载安装

  受访专家/中山大学附属第三医院关节外科创伤骨科主任 王昆

  大伙怕损耗关节而不运动;一些人则运动量过大,反而加速软骨磨损。该如保防治骨关节炎呢?中山大学附属第三医院关节外科创伤骨科主任王昆教授介绍,据统计,我国30岁以上人群中半数患骨关节炎,65岁以上人群中90%四十岁的女人 和30%男性患骨关节炎。其后果是引发功能障碍及关节畸形,严重者原因分析分析关节残疾、影响患者生活质量。不多不多不多不多,骨性关节炎的预防和治疗需用引起中老年人的重视。

  防治骨关节炎:控体重、适量动、正确治

  王昆教授表示,骨关节炎可防可治,主要有三大要点,重点看措施是算是正确——

  第一,控制体重

  减肥能从根本上减轻膝关节的负担, 无论是预防还是治疗,都属于重中之重。有研究表示,体重每减少5公斤,10年内有症状的骨关节炎发病率减少30%。 然后,控制好体重对预防骨关节炎的所处、减轻症状、延缓病情发展都非常有益。

  第二,适量运动

  不多不多不多不多研究发现,适当的体育运动促进改善髋、膝关节炎的疼痛。 然后运动促进了关节液在关节内流动,不但促进增强肌肉力量、稳定关节,也是预防关节炎的什儿 重要措施。值得一提的是,不建议老年人或骨关节炎患者不多进行下蹲运动,最好选着散步、慢跑、游泳以及轻松的舞蹈运动。

  第三,正确用药

  有患者说,医生开的某某软膏,连续涂了好多天都没效果。某某口服药吃了也只能 效果。我我实在,膏药坚持每天涂抹?口服药是算是按疗程服用了?不多不多不多不多建议患者一定要向医生咨询清楚药物的使用措施,以免多走弯路。

  新闻知多D:那先 检查能确诊

  王昆教授表示,引起关节疼痛的原因分析分析有不多不多不多不多,比如类风湿性关节炎、痛风、滑膜炎等,只能通过检查区分开来,促进对症治疗。一般来说,关节痛要进行下面什儿 检查,即可确诊。

  1、影像学表现,包括X线、核磁共振、B超等。

  面对因关节痛而就诊的患者,医生除了首诊检查外,都会要求照X线片。若是早期的骨关节炎,X线片并非能发现多大的大大问题。 但当骨关节炎发展到一定阶段,就能看得人骨头之间的缝隙比正常人小了。变小就是软骨被摩擦消耗后的体现。另外,X线片促进够看得人骨头间是算是有骨刺,是算是经常再次出现囊性改变,是算是有畸形或脱位。核磁共振则促进直接看得人关节软骨、半月板、韧带等损伤,还能看出是算是有关节积液。早期的关节炎促进通过核磁共振诊断,而X线片做只能。

  2、实验室检查也就是通常所说的常规检查。

  一般骨关节患者的常规化验(血常规、尿常规)基本正常,但血沉往往会轻度升高。血沉的正常值是15,单纯关节炎患者检验结果一般不超过30,若超过30就考虑全是骨关节炎,然后是一些类型的关节炎。

  3、关节镜检查是微创检查。

  在关节上打五个洞, 把关节镜倒进去观察、诊断关节软骨损伤情况表、滑膜皱襞情况表、是算是有半月板损伤、滑膜炎、游离体等大大问题,比较直观, 然还可不还还可否够共同进行手术。(文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 甄晓洲 周晋安)